Fastað fyrir friði á laugardag

Næstkomandi laugardag mun fjöldi fólks um heim allan taka þátt í 12 tíma táknrænni föstu. Fastan hérlendis mun hefjast klukkan 9 að morgni og enda klukkan 21 á laugardagskvöldið. Einn liður föstunnar er að kyrja saman og hugleiða. Læt fylgja með leiðbeiningar fyrir föstuna og tilgang hennar.

Aðalatriðið er að vera með, þeir sem treysta sér ekki til að notast aðeins við vatn í tólf tíma vegna heilsufarsástæðna geta samt tekið þátt, þó ekki væri nema í 10 mínútur. Þess er farið á leit frá Dharamsala að skrá hve margir tóku þátt og bið ég því ykkur um að láta mig vita ef þið ætlið að taka þátt. Það má að sjálfsögðu fá sér að borða áður en fastan hefst og ég mæli með því að þeir sem eru ekki vanir að fasta fái sér eitthvað í gogginn áður - eitthvað létt þó eins og ávexti eða eitthvað slíkt.

Best væri ef fólki myndi nota einhvern hluta dagsins annað hvort með öðrum eða eitt og sér og myndi kyrja og hugleiða ef það er vant slíku, ef fólk hefur ekki reynslu af slíku getur það hugleitt á hvern þann hátt sem því er tamt.

Megintilgangurinn er að hugsa til og biðja fyrir þeim sem látist hafa í Tíbet vegna hernámsins sem og fyrir góðri heilsu Dalai Lama svo hann geti haldið áfram að vinna að friði í heiminum okkar. Nýjustu fréttir eru þær að hann var lagður inn á spítala í dag vegna kviðaverkja og mun ekki gegna neinum opinberum störfum næstu þrjár vikurnar vegna ofþreytu. Bið ykkur því um að senda honum styrk og birtu. Upprunalega ætlaði hann að leiða þessa föstu og bænastund en ekki mun verða að því.

Við ætlum eins og alltaf að hittast fyrir utan kínverska sendiráðið klukkan 13 á laugardaginn og þeir sem hafa áhuga á að kyrja með okkur eru velkomnir að gera það eftir mótmælastöðuna við sendiráðið. Við munum ákveða hvert við förum að kyrja útfrá hve margir hafa áhuga á að gera það með okkur.

Með þakklæti og friði
Birgitta

Detail programme of 12-hour long Fasting and Prayer Service to be observed by Tibetans, Tibet supporters and by the peace loving people of the world on 30th August 2008 or Last day of the 6th Month in Tibetan Calendar.

Aims of this Fasting and Prayer Service:

a) To purify negative actions of all beings, particularly of Tibetan and Chinese people, and, to accumulate and multiply our collective good karma. As a result, this will:

b) Bring long, healthy life to His Holiness the Dalai Lama and help his activities to prosper and benefit all sentient beings.

c) Ease all the conflicts, diseases, sufferings, and natural calamities in the world, so that all beings shall live in peace and harmony.

d) Cleanse the negative actions of all those Tibetans who have died fighting for their political cause in the aftermath of March protest in Tibet this year and help them reborn in higher realm and eventually get freed from vicious Samsaric cycle. And, instantaneously relieve those Tibetan who are still enduring atrocities under the brutal Chinese oppression from their sufferings, and for the truth of Tibetan issue to prevail soon.

e) Finally get all those people in the world in general and Tibetans in particular, who have been victims of forced oppression and violence and deprived of their religious freedom and freedom of conscience and expression, be freed and enjoy state of well-being and freedom. And, dismantle all the hatred in the hearts of oppressors and guide them with discerning wisdom, and

f) Earnestly remind and appeal to all the human beings to effectively counter the acts of oppression, violence and injustice with non-violent and peaceful means, borne out of compassion and loving kindness to our oppressor.

Duration of Fasting and Prayer Service:
a) On the auspicious day of 30th August 2008 and the last day of 6th Month in Tibetan Calendar, the Fasting and Prayer Service shall be observed in one's respective area from 7 a.m. till 7 p.m. for 12 hours.

b) In specific area of special cases, if the above timing is inconvenient they can modify the timeline, suppose, from 0800 hrs to 2000 hrs but the idea is to observe 12 hours long fast and prayer on that day.

c) Those who are old and infirm, patients and children who cannot participate in a 12-hour fast can join in for 10 minutes or half an hour or up to one hour, according to their disposition.

Observing Fast:

During the period of observing fast, one is allowed to drink hot or cold water (plain water). But drinking tea, milk, fruit juice and other energy drinks should be barred as well as eating, chewing and munching any eatables. However, daily medical prescriptions are exception; one can take them as in their daily routine.

How to assemble:

f) Scattered Tibetan community who don't have specific meeting place can observe by themselves at home or together with their neighbours.

g) Tibet Support Groups can observe fast by gathering at convenient location or at specific place where large participation is possible

h) Those Tibetans, Tibetan supporters and justice and peace loving people of the world, who cannot go and join the masses to observe fast and prayer service, can observe it at their own home.